Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Zwarte kers


Zwarte kers en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
7,50 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
1,60 g  
32

Suiker
10,58 g  
26
8,10 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Dik
0,31 g  
27
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
6,90 mg  
13

Calcium
37,00 mg  
10
11,80 mg  
31

Magnesium
12,00 mg  
23
17,60 mg  
16

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
10,80 mg  
36

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
48,00 mg  
35
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
85,17 g  
39
82,20 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje  
Zwart  

Inside Color
Oranje  
Kastanjebruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoetzuur  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Noord Amerika  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
China  
Frankrijk  

Top exporteur
Spanje  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Prunus  

species
C. reticulata  
P. serotina  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits