Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers en Mandarijn


Mandarijn en Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
13,34 g  
35

Vezel
1,60 g  
32
1,80 g  
30

Suiker
8,10 g  
99+
10,58 g  
26

Eiwit
0,40 g  
99+
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Dik
0,20 g  
33
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Natrium
6,90 mg  
13
0,00 mg  
21

Calcium
11,80 mg  
31
37,00 mg  
10

Magnesium
17,60 mg  
16
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
10,80 mg  
36
20,00 mg  
25

Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

Omega 6s
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
82,20 g  
99+
85,17 g  
39

As
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart  
Oranje  

Inside Color
Kastanjebruin  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoetzuur  

Oorsprong
Noord Amerika  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
struiken  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-8  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
Frankrijk  
China  

Top exporteur
Turkije  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers  
Citrus reticulata  

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Prunus  
Citrus  

species
P. serotina  
C. reticulata  

Generic Group
Kers  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits