Huis
 Vergelijk Fruits

Mandarijn vs longan Nutrition

Mandarijn
longan
longan vs Mandarijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,34 g  
35
15,00 g  
27
Vezel
1,80 g  
30
1,10 g  
37
Suiker
10,58 g  
26
16,50 g  
7
Eiwit
0,81 g  
36
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
-  
choline
10,20 mg  
7
2,10 mg  
36
Dik
0,31 g  
27
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
166,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ijzer
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calcium
37,00 mg  
10
1,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28
Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19
Water inhoud
85,17 g  
39
78,00 g  
99+
As
0,38 g  
35
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!