Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Aubergine Nutrition

longan
Aubergine
Aubergine vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
5,88 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
3,00 g  
21
Suiker
16,50 g  
7
3,53 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
0,98 g  
27
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,17  
10
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
25
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
19
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
2,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
36,00 mcg  
27
choline
2,10 mg  
36
6,90 mg  
19
Dik
0,40 g  
21
0,18 g  
35
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
229,00 mg  
31
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Zink
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
22
Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31
Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22
Water inhoud
78,00 g  
99+
92,30 g  
6
As
0,50 g  
27
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!