Huis
 Vergelijk Fruits

Aubergine vs eikelpompoen Nutrition

Aubergine
eikelpompoen
eikelpompoen vs Aubergine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
5,88 g   
99+
10,40 g   
99+
Vezel
3,00 g   
20
1,50 g   
31
Suiker
3,53 g   
99+
0,00 g   
99+
Eiwit
0,98 g   
27
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,08   
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
11,00 mcg   
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   
choline
6,90 mg   
15
Niet beschikbaar   
Dik
0,18 g   
35
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
229,00 mg   
31
263,00 mg   
25
Ijzer
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
21
Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17
Magnesium
14,00 mg   
20
26,00 mg   
8
Zink
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19
Mangaan
0,23 mg   
19
0,10 mg   
31
Koper
0,08 mg   
28
0,10 mg   
22
Selenium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
22,00 mg   
24
Omega 6s
63,00 mg   
28
13,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   
Water inhoud
92,30 g   
5
89,70 g   
13
As
0,66 g   
17
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!