Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs eikelpompoen


eikelpompoen vs Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
5,88 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Suiker
3,53 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

choline
6,90 mg   
15
Niet beschikbaar   

Dik
0,18 g   
35
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
263,00 mg   
25

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnesium
14,00 mg   
20
26,00 mg   
8

Zink
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Mangaan
0,23 mg   
19
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
28
0,10 mg   
22

Selenium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
22,00 mg   
24

Omega 6s
63,00 mg   
28
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
92,30 g   
5
89,70 g   
13

As
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal   
39
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig   
zoetachtig   

Oorsprong
Indië   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
struiken   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Costa Rica   

Top exporteur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena   
Cucurbita   

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
Dillenhidae   

Bestellen
Solanales   
cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Solanum   
cucurbita   

species
S. melongena   
pepo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits