Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Cà tím Dinh dưỡng


Cà tím vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
5,88 g  
99+

Chất xơ
1,10 g  
37
3,00 g  
21

Đường
16,50 g  
7
3,53 g  
99+

Chất đạm
1,30 g  
17
0,98 g  
27

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
36,00 mcg  
27

choline
2,10 mg  
36
6,90 mg  
19

Mập
0,40 g  
21
0,18 g  
35

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
229,00 mg  
31

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

kẽm
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Photpho
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

mangan
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
22

Đồng
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
92,30 g  
6

Tro
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp