Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Bakłażan Żywienie

Longan
Bakłażan
Bakłażan vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
5,88 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
3,00 g  
21
Cukier
16,50 g  
7
3,53 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
0,98 g  
27
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,17  
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
2,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
36,00 mcg  
27
Cholina
2,10 mg  
36
6,90 mg  
19
Sadło
0,40 g  
21
0,18 g  
35
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
229,00 mg  
31
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Wapń
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magnez
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Cynk
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
Mangan
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
22
Miedź
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31
Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
92,30 g  
6
Popiół
0,50 g  
27
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!