Longan i Bakłażan

Longan

Bakłażan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Niedostępne

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,00 g

5,88 g

99+

Włókno

1,10 g

3,00 g

Cukier

Niedostępne

3,53 g

99+

Białko

1,30 g

0,98 g

Carb Stosunek Protein

0,09

0,17

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mg

0,65 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

0,28 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg

99+

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg

22,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg

2,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,30 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

3,50 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

36,00 mcg

Cholina

Niedostępne

6,90 mg

Sadło

0,40 g

0,18 g

Minerały

Potas

266,00 mg

229,00 mg

Żelazo

0,13 mg

99+

0,23 mg

99+

Sód

0,00 mg

2,00 mg

Wapń

1,00 mg

99+

9,00 mg

Magnez

10,00 mg

14,00 mg

Cynk

0,05 mg

0,16 mg

Fosfor

12,00 mg

24,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,23 mg

Miedź

0,10 mg

0,08 mg

Selen

0,60 mcg

0,30 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

13,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

63,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

7,00 mg

Zawartość Wody

78,00 g

99+

92,30 g

Popiół

0,50 g

0,66 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal

25,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

30,00 kcal

Kalorii w Pie

109,00 kcal

99+

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Połowy do końca lata

Wiosna, Lato

Odmiany

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Yes

Kolor

Rdzawobrązowe

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Żółtawy brąz

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkawy

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Meksyk

Indie

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

pH Gleby

5-7

6-7

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Tajlandia