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Longan und Aubergine


Aubergine und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
5,88 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
3,00 g  
21

Zucker
16,50 g  
7
3,53 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
36,00 mcg  
27

Cholin
2,10 mg  
36
6,90 mg  
19

Fett
0,40 g  
21
0,18 g  
35

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
229,00 mg  
31

Eisen
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zink
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Phosphor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Mangan
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
22

Kupfer
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Wassergehalt
78,00 G  
99+
92,30 G  
6

Asche
0,50 G  
27
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
25,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
25,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
24,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
212,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
24,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Rusty braun  
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süßlich  
Bitter, Leicht süß, Schwammig  

Herkunft
Mexiko  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Solanum melongena  

Synonym
Drachenauge  
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Solanum  

Spezies
D. longan  
S. melongena  

Gattungsgruppe
-  
-  

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