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Longan y Berenjena


Berenjena y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
-  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
5,88 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
3,00 g  
21

Azúcar
16,50 g  
7
3,53 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
36,00 mcg  
27

Choline
2,10 mg  
36
6,90 mg  
19

Grasa
0,40 g  
21
0,18 g  
35

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
229,00 mg  
31

Hierro
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zinc
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Fósforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
22

Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
92,30 g  
6

Ceniza
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
25,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
25,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
24,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
212,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
24,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
-  

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  

Variedad Sin semilla
-  
Yes  

Color
Marrón oxidado  
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Algo dulce  
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  

Origen
México  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
5-7  
6-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Solanum melongena  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Solanales  

Familia
Sapindaceae  
Solanaceae  

Género
Dimocarpus  
Solanum  

Especies
D. longan  
S. melongena  

Grupo Genérico
-  
-  

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