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Berenjena y Longan


Longan y Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,88 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Azúcar
3,53 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
0,98 g  
27
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
-  

Choline
6,90 mg  
19
2,10 mg  
36

Grasa
0,18 g  
35
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg  
31
266,00 mg  
24

Hierro
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Fósforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Manganeso
0,23 mg  
22
0,05 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
28
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
92,30 g  
6
78,00 g  
99+

Ceniza
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
212,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
-  
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
170,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Blanco  
Marrón amarillento  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  
Algo dulce  

Origen
India  
México  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Sapindales  

Familia
Solanaceae  
Sapindaceae  

Género
Solanum  
Dimocarpus  

Especies
S. melongena  
D. longan  

Grupo Genérico
-  
-  

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