Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Terong Nutrition

longan
Terong
Terong vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
5.88 g  
99+
serat
1.10 g  
37
3.00 g  
21
Sugar
16.50 g  
7
3.53 g  
99+
protein
1.30 g  
17
0.98 g  
27
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
25
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.04 mg  
25
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.65 mg  
19
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.28 mg  
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
18
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
22.00 MCG  
12
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
2.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
36.00 MCG  
27
kolin
2.10 mg  
36
6.90 mg  
19
lemak
0.40 g  
21
0.18 g  
35
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
229.00 mg  
31
Iron
0.13 mg  
99+
0.23 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18
calcium
1.00 mg  
99+
9.00 mg  
36
Magnesium
10.00 mg  
25
14.00 mg  
20
seng
0.05 mg  
28
0.16 mg  
17
fosfor
12.00 mg  
34
24.00 mg  
21
Manganese
0.05 mg  
99+
0.23 mg  
22
tembaga
0.10 mg  
22
0.08 mg  
28
selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
13.00 mg  
31
6s Omega
0.00 mg  
99+
63.00 mg  
28
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
7.00 mg  
22
Kadar banyu
78.00 g  
99+
92.30 g  
6
Ash
0.50 g  
27
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!