Nhà
So sánh Trái cây


Cà tím vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs Cà tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,88 g  
99+
15,00 g  
27

Chất xơ
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Đường
3,53 g  
99+
16,50 g  
7

Chất đạm
0,98 g  
27
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,17  
10
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
2,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
-  

choline
6,90 mg  
19
2,10 mg  
36

Mập
0,18 g  
35
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
229,00 mg  
31
266,00 mg  
24

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

kẽm
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Photpho
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

mangan
0,23 mg  
22
0,05 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
28
0,10 mg  
22

Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
92,30 g  
6
78,00 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp