Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cà tím vs cherry đen Dinh dưỡng


cherry đen vs Cà tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
5,88 g   
99+
7,50 g   
99+

Chất xơ
3,00 g   
20
Không có sẵn   

Đường
3,53 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,98 g   
27
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
17
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
18
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
22,00 mcg   
12
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
2,20 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
Không có sẵn   

choline
6,90 mg   
15
Không có sẵn   

Mập
0,18 g   
35
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
229,00 mg   
31
143,00 mg   
99+

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,20 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

canxi
9,00 mg   
35
11,80 mg   
30

magnesium
14,00 mg   
20
17,60 mg   
16

kẽm
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Photpho
24,00 mg   
21
10,80 mg   
36

mangan
0,23 mg   
19
0,10 mg   
31

Đồng
0,08 mg   
28
0,10 mg   
22

Selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg   
28
26,00 mg   
23

6s Omega
63,00 mg   
28
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
92,30 g   
5
82,20 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp