Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Aubergine vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs Aubergine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
5,88 g   
99+
7,50 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Suiker
3,53 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,98 g   
27
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

choline
6,90 mg   
15
Niet beschikbaar   

Dik
0,18 g   
35
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

Calcium
9,00 mg   
35
11,80 mg   
30

Magnesium
14,00 mg   
20
17,60 mg   
16

Zink
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
10,80 mg   
36

Mangaan
0,23 mg   
19
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
28
0,10 mg   
22

Selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
26,00 mg   
23

Omega 6s
63,00 mg   
28
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7

Water inhoud
92,30 g   
5
82,20 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits