Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs Pruim Nutrition

Zwarte kers
Pruim
Pruim vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,50 g   
99+
11,42 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
1,40 g   
32
Suiker
Niet beschikbaar   
9,92 g   
22
Eiwit
0,40 g   
99+
0,70 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,42 mg   
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
9,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
26
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
6,40 mcg   
12
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
73,00 mcg   
19
choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31
Dik
0,20 g   
33
0,28 g   
29
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Ijzer
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Natrium
6,90 mg   
13
0,00 mg   
21
Calcium
11,80 mg   
30
6,00 mg   
39
Magnesium
17,60 mg   
16
7,00 mg   
28
Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
10,80 mg   
36
16,00 mg   
29
Mangaan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+
Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
Omega 6s
27,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12
Water inhoud
82,20 g   
99+
87,02 g   
26
As
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!