Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pruim vs Sapota Nutrition


Sapota vs Pruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Suiker
9,92 g   
22
0,00 g   
99+

Eiwit
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

choline
1,90 mg   
31
Niet beschikbaar   

Dik
0,28 g   
29
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnesium
7,00 mg   
28
26,00 mg   
8

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
16,00 mg   
29
27,00 mg   
19

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
44,00 mg   
36
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
89,70 g   
13

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits