Nhà
 So sánh Trái cây

Mận vs Sapota Dinh dưỡng

Mận
Sapota
Sapota vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
10,40 g   
99+
Chất xơ
1,40 g   
32
1,50 g   
31
Đường
9,92 g   
22
0,00 g   
99+
Chất đạm
0,70 g   
99+
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,08   
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Không có sẵn   
choline
1,90 mg   
31
Không có sẵn   
Mập
0,28 g   
29
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Bàn là
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21
sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
canxi
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17
magnesium
7,00 mg   
28
26,00 mg   
8
kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Photpho
16,00 mg   
29
27,00 mg   
19
mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
6s Omega
44,00 mg   
36
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
89,70 g   
13
Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!