Nhà
 So sánh Trái cây

Sapota vs Mận Dinh dưỡng

Sapota
Mận
Mận vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,40 g  
99+
11,42 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
1,40 g  
34
Đường
0,00 g  
99+
9,92 g  
29
Chất đạm
0,80 g  
37
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21
choline
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38
Mập
0,10 g  
99+
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
263,00 mg  
25
157,00 mg  
99+
Bàn là
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
canxi
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40
magnesium
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28
kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Photpho
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29
mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39
Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
6s Omega
13,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
-  
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
89,70 g  
15
87,02 g  
28
Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!