Mận và Long An

Mận

Long An

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Không có sẵn

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

Tác dụng phụ

Dị ứng

miệng kích thích, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,42 g

99+

15,00 g

Chất xơ

1,40 g

1,10 g

Đường

9,92 g

Không có sẵn

Chất đạm

0,70 g

99+

1,30 g

Protein Tỷ số carb

0,06

0,09

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,50 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

1,00 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg

99+

0,30 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg

99+

28,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg

Không có sẵn

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg

Không có sẵn

lycopene

0,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg

Không có sẵn

choline

1,90 mg

Không có sẵn

Mập

0,28 g

0,40 g

khoáng sản

kali

157,00 mg

99+

266,00 mg

Bàn là

0,17 mg

99+

0,13 mg

99+

sodium

0,00 mg

canxi

6,00 mg

1,00 mg

99+

magnesium

7,00 mg

10,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,05 mg

Photpho

16,00 mg

12,00 mg

mangan

0,05 mg

99+

Không có sẵn

Đồng

0,06 mg

0,10 mg

Selenium

0,00 mcg

0,60 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

6s Omega

44,00 mg

0,00 mg

99+

sterol

phytosterol

7,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

87,02 g

78,00 g

99+

Tro

0,40 g

0,50 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal

83,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal

50,00 kcal

Calo trong Jam

310,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Pie

294,00 kcal

109,00 kcal

99+

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè

Giữa đến cuối mùa hè

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

không hạt giống

Vâng

Không có sẵn

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

nâu gỉ

bên trong màu

Màu vàng

nâu vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

nhiều hột

thịt

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

hơi ngọt

Gốc

Caucasus

Mexico

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.5

5-7

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc