Dom
Porównaj Owoce


Śliwka i Longan


Longan i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
1,40 g  
34
1,10 g  
37

Cukier
9,92 g  
29
16,50 g  
7

Białko
0,70 g  
99+
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
-  

Cholina
1,90 mg  
38
2,10 mg  
36

Sadło
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
87,02 g  
28
78,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
31
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal  
9
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
22
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółtawy brąz  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Słodkawy  

Pochodzenie
Kaukaz  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Chiny  

Górny Eksporter
Chile  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica  
Dimocarpus longan  

Synonim
Prunus domestica  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Prunus  
Dimocarpus  

Gatunki
P. domestica  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce