Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Lê


Lê và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
15,23 g   
26

Chất xơ
1,50 g   
31
3,10 g   
19

Đường
0,00 g   
99+
9,75 g   
24

Chất đạm
0,80 g   
37
0,36 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,40 mcg   
16

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
44,00 mcg   
23

choline
Không có sẵn   
5,10 mg   
24

Mập
0,10 g   
99+
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
116,00 mg   
99+

Bàn là
0,60 mg   
21
0,18 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

magnesium
26,00 mg   
8
7,00 mg   
28

kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Photpho
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

6s Omega
13,00 mg   
99+
93,00 mg   
20

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
83,96 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,32 g   
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
Không có sẵn   
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
Không có sẵn   
282,00 kcal   
27

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa đông   
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   

không hạt giống
Không có sẵn   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
Màu vàng   

bên trong màu
Không có sẵn   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Lê   

Kết cấu
thịt   
nhiều hột   

Nếm thử
hơi ngọt   
Giòn, Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Trung Quốc, Nhật Bản   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   

pH đất
5-7   
5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
UAE   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Pyrus communis   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ bầu bí   
Rosales   

gia đình
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

giống
Cucurbita   
Pyrus   

Loài
Pepo   
P. communis   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp