Huis
 Vergelijk Fruits

Pruim vs longan Nutrition

Pruim
longan
longan vs Pruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,42 g  
99+
15,00 g  
27
Vezel
1,40 g  
34
1,10 g  
37
Suiker
9,92 g  
29
16,50 g  
7
Eiwit
0,70 g  
99+
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
-  
choline
1,90 mg  
38
2,10 mg  
36
Dik
0,28 g  
29
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ijzer
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calcium
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+
Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28
Fosfor
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19
Water inhoud
87,02 g  
28
78,00 g  
99+
As
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!