Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Mandarijn Nutrition

longan
Mandarijn
Mandarijn vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
13,34 g  
35
Vezel
1,10 g  
37
1,80 g  
30
Suiker
16,50 g  
7
10,58 g  
26
Eiwit
1,30 g  
17
0,81 g  
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
26
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,38 mg  
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
26,70 mg  
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
138,00 mcg  
7
choline
2,10 mg  
36
10,20 mg  
7
Dik
0,40 g  
21
0,31 g  
27
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
166,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calcium
1,00 mg  
99+
37,00 mg  
10
Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Water inhoud
78,00 g  
99+
85,17 g  
39
As
0,50 g  
27
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!