Huis
Vergelijk Fruits


longan vs Mandarijn Nutrition


Mandarijn vs longan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
13,34 g   
35

Vezel
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Suiker
Niet beschikbaar   
10,58 g   
19

Eiwit
1,30 g   
17
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
138,00 mcg   
6

choline
Niet beschikbaar   
10,20 mg   
6

Dik
0,40 g   
21
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
166,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
1,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
85,17 g   
37

As
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits