Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Quýt Dinh dưỡng


Quýt vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
13,34 g  
35

Chất xơ
1,10 g  
37
1,80 g  
30

Đường
16,50 g  
7
10,58 g  
26

Chất đạm
1,30 g  
17
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
138,00 mcg  
7

choline
2,10 mg  
36
10,20 mg  
7

Mập
0,40 g  
21
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

canxi
1,00 mg  
99+
37,00 mg  
10

magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

kẽm
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Photpho
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
85,17 g  
39

Tro
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp