Nhà
So sánh Trái cây


Quýt vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
15,00 g  
27

Chất xơ
1,80 g  
30
1,10 g  
37

Đường
10,58 g  
26
16,50 g  
7

Chất đạm
0,81 g  
36
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
-  

choline
10,20 mg  
7
2,10 mg  
36

Mập
0,31 g  
27
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

canxi
37,00 mg  
10
1,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

kẽm
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Photpho
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
78,00 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp