Huis
Vergelijk Fruits


longan vs pomelo Nutrition


pomelo vs longan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
9,62 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Suiker
16,50 g  
7
8,40 g  
39

Eiwit
1,30 g  
17
0,76 g  
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,10 mg  
36
14,20 mg  
2

Dik
0,40 g  
21
0,04 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
216,00 mg  
34

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Fosfor
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
78,00 g  
99+
89,10 g  
16

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits