Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Pomelo Nutrition

longan
Pomelo
Pomelo vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
9.62 g  
99+
serat
1.10 g  
37
1.00 g  
38
Sugar
16.50 g  
7
8.40 g  
39
protein
1.30 g  
17
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
2.10 mg  
36
14.20 mg  
2
lemak
0.40 g  
21
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
216.00 mg  
34
Iron
0.13 mg  
99+
0.11 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
1.00 mg  
99+
4.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
6.00 mg  
29
seng
0.05 mg  
28
0.08 mg  
25
fosfor
12.00 mg  
34
17.00 mg  
28
Manganese
0.05 mg  
99+
0.02 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.05 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
12.00 mg  
32
6s Omega
0.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
24.00 mg  
6
Kadar banyu
78.00 g  
99+
89.10 g  
16
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!