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f
Longan
Pomélo
Pomélo vs Longan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
9,62 g
99+
Fibre
1,10 g
35
1,00 g
36
Protéine
1,30 g
17
0,76 g
38
Protein Ratio Carb
0,09
17
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,03 mg
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg
2
0,03 mg
32
Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg
9
0,22 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
61,00 mg
12
Graisse
0,40 g
21
0,04 g
99+
Minéraux
Potassium
266,00 mg
24
216,00 mg
34
Fer à repasser
0,13 mg
99+
0,11 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
1,00 mg
99+
4,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,05 mg
28
0,08 mg
25
Phosphore
12,00 mg
34
17,00 mg
28
Manganèse
Non disponible
0,02 mg
99+
Cuivre
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
Non disponible
Oméga 6s
0,00 mg
99+
Non disponible
Stérol
Teneur en eau
78,00 g
99+
89,10 g
14
Cendre
0,50 g
26
0,50 g
26
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