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Longan et Pomélo


Pomélo et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
9,62 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Sucre
16,50 g  
7
8,40 g  
39

Protéine
1,30 g  
17
0,76 g  
38

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
2,10 mg  
36
14,20 mg  
2

Graisse
0,40 g  
21
0,04 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
216,00 mg  
34

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinc
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Phosphore
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teneur en eau
78,00 g  
99+
89,10 g  
16

Cendre
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
38,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
38,00 kcal  
39

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
38,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
38,00 kcal  
40

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Agrumes, Tropical  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Toutes les saisons  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Vert, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Douceâtre  
Juteux, Doux  

Origine
Mexique  
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
Thaïlande  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Citrus maxima  

Synonyme
Dragon eye  
Citrus grandis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genre
Dimocarpus  
Citrus  

Espèce
D. longan  
C. maxima  

Groupe Générique
-  
Agrumes  

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