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Pomélo et Longan


Longan et Pomélo


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,62 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Sucre
8,40 g  
39
16,50 g  
7

Protéine
0,76 g  
38
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36

Graisse
0,04 g  
99+
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
216,00 mg  
34
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
4,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Phosphore
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teneur en eau
89,10 g  
16
78,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
38,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
38,00 kcal  
40
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Vert, Rose, Rouge, Jaune  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux  
Douceâtre  

Origine
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Europe  
Chine  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus maxima  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Citrus grandis  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genre
Citrus  
Dimocarpus  

Espèce
C. maxima  
D. longan  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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