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Pomelo und Longan


Longan und Pomelo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,62 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Zucker
8,40 g  
39
16,50 g  
7

Eiweiß
0,76 g  
38
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg  
12
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36

Fett
0,04 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
266,00 mg  
24

Eisen
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
4,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Phosphor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Wassergehalt
89,10 G  
16
78,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
38,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
38,00 kcal  
40
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Grün, Rosa, Rot, Gelb  
Rusty braun  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süßlich  

Herkunft
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
Europa  
China  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus maxima  
Dimocarpus longan  

Synonym
Citrus grandis  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Dimocarpus  

Spezies
C. maxima  
D. longan  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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