Huis
Vergelijk Fruits


pomelo en longan


longan en pomelo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,62 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Suiker
8,40 g  
39
16,50 g  
7

Eiwit
0,76 g  
38
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36

Dik
0,04 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
266,00 mg  
24

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
4,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Water inhoud
89,10 g  
16
78,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
38,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
38,00 kcal  
40
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Mid tot de late zomer  

rassen
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Groen, Roze, Rood, Geel  
roestbruin  

Inside Color
romige Geel  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus maxima  
dimocarpus longan  

Synoniem
Citrus grandis  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Citrus  
dimocarpus  

species
C. maxima  
D. longan  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits