Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs kumquat Nutrition

longan
kumquat
kumquat vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
15,90 g  
21
Vezel
1,10 g  
37
6,50 g  
6
Suiker
16,50 g  
7
9,36 g  
32
Eiwit
1,30 g  
17
1,88 g  
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,12  
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,09 mg  
11
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,43 mg  
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
43,90 mg  
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11
choline
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13
Dik
0,40 g  
21
0,86 g  
8
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
486,00 mg  
6
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,86 mg  
14
Natrium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Calcium
1,00 mg  
99+
62,00 mg  
3
Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Zink
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16
Fosfor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28
Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15
Water inhoud
78,00 g  
99+
80,80 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!