Huis
 Vergelijk Fruits

kumquat vs longan Nutrition

kumquat
longan
longan vs kumquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,90 g  
21
15,00 g  
27
Vezel
6,50 g  
6
1,10 g  
37
Suiker
9,36 g  
32
16,50 g  
7
Eiwit
1,88 g  
11
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg  
11
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg  
33
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg  
19
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
choline
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36
Dik
0,86 g  
8
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
266,00 mg  
24
Ijzer
0,86 mg  
14
0,13 mg  
99+
Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21
Calcium
62,00 mg  
3
1,00 mg  
99+
Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25
Zink
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28
Fosfor
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34
Mangaan
0,14 mg  
28
0,05 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19
Water inhoud
80,80 g  
99+
78,00 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!