Acasă
 Fructe si compara

longan vs kumquat Nutriție

longan
kumquat
kumquat vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
15,90 g   
21
Fibră
1,10 g   
35
6,50 g   
6
Zahăr
Nu e disponibil   
9,36 g   
25
Proteină
1,30 g   
17
1,88 g   
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
17,00 mcg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
129,00 mcg   
9
colină
Nu e disponibil   
8,40 mg   
10
Gras
0,40 g   
21
0,86 g   
8
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
486,00 mg   
6
Fier
0,13 mg   
99+
0,86 mg   
14
Sodiu
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
Calciu
1,00 mg   
99+
62,00 mg   
3
Magneziu
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
Zinc
0,05 mg   
28
0,17 mg   
16
Fosfor
12,00 mg   
34
19,00 mg   
26
Mangan
Nu e disponibil   
0,14 mg   
24
Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
23
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16
6s omega
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Continut de apa
78,00 g   
99+
80,80 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!