Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Kumquat Nutrition

longan
Kumquat
Kumquat vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
15.90 g   
21
serat
1.10 g   
35
6.50 g   
6
Sugar
ora Sumadhiya   
9.36 g   
25
protein
1.30 g   
17
1.88 g   
11
Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.12   
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
15.00 MCG   
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.09 mg   
11
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.43 mg   
33
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.21 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
17.00 MCG   
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
43.90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
129.00 MCG   
9
kolin
ora Sumadhiya   
8.40 mg   
10
lemak
0.40 g   
21
0.86 g   
8
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
486.00 mg   
6
Iron
0.13 mg   
99+
0.86 mg   
14
sodium
0.00 mg   
21
10.00 mg   
10
calcium
1.00 mg   
99+
62.00 mg   
3
Magnesium
10.00 mg   
25
20.00 mg   
14
seng
0.05 mg   
28
0.17 mg   
16
fosfor
12.00 mg   
34
19.00 mg   
26
Manganese
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
24
tembaga
0.10 mg   
22
0.10 mg   
23
selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
47.00 mg   
16
6s Omega
0.00 mg   
99+
124.00 mg   
15
Sterol
  
  
Kadar banyu
78.00 g   
99+
80.80 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!