Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Kumkwat Żywienie

Longan
Kumkwat
Kumkwat vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
15,90 g  
21
Włókno
1,10 g  
37
6,50 g  
6
Cukier
16,50 g  
7
9,36 g  
32
Białko
1,30 g  
17
1,88 g  
11
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,12  
14
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,09 mg  
11
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,43 mg  
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
43,90 mg  
19
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
129,00 mcg  
11
Cholina
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13
Sadło
0,40 g  
21
0,86 g  
8
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
486,00 mg  
6
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,86 mg  
14
Sód
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Wapń
1,00 mg  
99+
62,00 mg  
3
Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Cynk
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16
Fosfor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26
Mangan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28
Miedź
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!