Casa
 Confronto Frutta

Longan contro Kumquat Nutrizione

Longan
Kumquat
Kumquat contro Longan Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,00 g  
27
15,90 g  
21
Fibra
1,10 g  
37
6,50 g  
6
Zucchero
16,50 g  
7
9,36 g  
32
Proteina
1,30 g  
17
1,88 g  
11
Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,12  
14
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
129,00 mcg  
11
Colina
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13
Grasso
0,40 g  
21
0,86 g  
8
Minerali
  
  
Potassio
266,00 mg  
24
486,00 mg  
6
Ferro
0,13 mg  
99+
0,86 mg  
14
Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Calcio
1,00 mg  
99+
62,00 mg  
3
Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Zinco
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16
Fosforo
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26
Manganese
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28
Rame
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23
Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
Steroli
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15
Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
80,80 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!