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Confronto Frutta


Longan e Kumquat


Kumquat e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
15,90 g  
21

Fibra
1,10 g  
37
6,50 g  
6

Zucchero
16,50 g  
7
9,36 g  
32

Proteina
1,30 g  
17
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
129,00 mcg  
11

Colina
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13

Grasso
0,40 g  
21
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
486,00 mg  
6

Ferro
0,13 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcio
1,00 mg  
99+
62,00 mg  
3

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinco
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fosforo
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26

Manganese
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28

Rame
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Metà a fine estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolciastro  
Dolce, Crostata  

Origine
Messico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Regno Unito  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Citrus japonica  

Sinonimo
Occhio Drago  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Dimocarpus  
Citrus  

Specie
D. longan  
C. japonica  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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