Home
 mbandhingaké Frutas

Kumquat vs longan Nutrition

Kumquat
longan
longan vs Kumquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.90 g  
21
15.00 g  
27
serat
6.50 g  
6
1.10 g  
37
Sugar
9.36 g  
32
16.50 g  
7
protein
1.88 g  
11
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.12  
14
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg  
11
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.43 mg  
33
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg  
33
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG  
18
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
43.90 mg  
19
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
-  
kolin
8.40 mg  
13
2.10 mg  
36
lemak
0.86 g  
8
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
486.00 mg  
6
266.00 mg  
24
Iron
0.86 mg  
14
0.13 mg  
99+
sodium
10.00 mg  
10
0.00 mg  
21
calcium
62.00 mg  
3
1.00 mg  
99+
Magnesium
20.00 mg  
14
10.00 mg  
25
seng
0.17 mg  
16
0.05 mg  
28
fosfor
19.00 mg  
26
12.00 mg  
34
Manganese
0.14 mg  
28
0.05 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
23
0.10 mg  
22
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
0.00 mg  
99+
6s Omega
124.00 mg  
15
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
13.00 mg  
15
9.00 mg  
19
Kadar banyu
80.80 g  
99+
78.00 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!