Zuhause
 Vergleichen Früchte

Kumquat vs Longan Ernährung

Kumquat
Longan
Longan vs Kumquat Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
15,90 g  
21
15,00 g  
27
Faser
6,50 g  
6
1,10 g  
37
Zucker
9,36 g  
32
16,50 g  
7
Eiweiß
1,88 g  
11
1,30 g  
17
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,09  
17
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,50 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
1,00 mg  
9
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
0,00 mcg  
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
Cholin
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36
Fett
0,86 g  
8
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
266,00 mg  
24
Eisen
0,86 mg  
14
0,13 mg  
99+
Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21
Kalzium
62,00 mg  
3
1,00 mg  
99+
Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25
Zink
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28
Phosphor
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34
Mangan
0,14 mg  
28
0,05 mg  
99+
Kupfer
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19
Wassergehalt
80,80 G  
99+
78,00 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!