kumquat en eikelpompoen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Diarree, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,90 g
21
10,40 g
99+
Vezel
6,50 g
6
1,50 g
31
Suiker
9,36 g
25
0,00 g
99+
Eiwit
1,88 g
11
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg
24
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg
33
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
30
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg
18
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg
19
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
Niet beschikbaar
choline
8,40 mg
10
Niet beschikbaar
Dik
0,86 g
8
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
486,00 mg
6
263,00 mg
25
Ijzer
0,86 mg
14
0,60 mg
21
Natrium
10,00 mg
10
3,00 mg
17
Calcium
62,00 mg
3
26,00 mg
17
Magnesium
20,00 mg
14
26,00 mg
8
Zink
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
19,00 mg
26
27,00 mg
19
Mangaan
0,14 mg
24
0,10 mg
31
Koper
0,10 mg
23
0,10 mg
22
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
47,00 mg
16
22,00 mg
24
Omega 6s
124,00 mg
15
13,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
80,80 g
99+
89,70 g
13
As
0,50 g
26
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
71,00 kcal
12
40,00 kcal
31
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
39,00 kcal
23
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
56,00 kcal
40
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
40,00 kcal
22
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
130,00 kcal
7
47,00 kcal
31
Calorieën in Jam
245,00 kcal
20
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
392,00 kcal
4
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
Citrus
BES
Seizoen
Herfst, Winter
Winter
rassen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Inside Color
Oranje
Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
vezelig
Smaak
Zoet, Scherp
zoetachtig
Oorsprong
China
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
groeit op
bomen
Vines
Teelt
Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-6.5
5.8-6.8
Klimaat omstandigheden
Koude, Warm
Koude, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Verenigd Koningkrijk
Costa Rica
Top exporteur
China
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus japonica
Cucurbita
Synoniem
Fortunella margarita
winter Squash
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
cucurbitales
Familie
Rutaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
Citrus
cucurbita
species
C. japonica
pepo
Generic Group
Citrusvrucht
Niet beschikbaar
