Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Peer Nutrition


Peer vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
15,23 g   
26

Vezel
1,50 g   
31
3,10 g   
19

Suiker
0,00 g   
99+
9,75 g   
24

Eiwit
0,80 g   
37
0,36 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,40 mcg   
16

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
44,00 mcg   
23

choline
Niet beschikbaar   
5,10 mg   
24

Dik
0,10 g   
99+
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
116,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,18 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

Magnesium
26,00 mg   
8
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangaan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

Omega 6s
13,00 mg   
99+
93,00 mg   
20

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
10

Water inhoud
89,70 g   
13
83,96 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,32 g   
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits