Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Peer en Sapota


Sapota en Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
10,40 g   
99+

Vezel
3,10 g   
19
1,50 g   
31

Suiker
9,75 g   
24
0,00 g   
99+

Eiwit
0,36 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   

choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   

Dik
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnesium
7,00 mg   
28
26,00 mg   
8

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
22,00 mg   
24

Omega 6s
93,00 mg   
20
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,32 g   
37
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
282,00 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter   
Winter   

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Ja   
Niet beschikbaar   

Kleur
Geel   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Wit   
Niet beschikbaar   

Vorm
Peer   
Ronde   

structuur
Korrelig   
Vlezig   

Smaak
Knapperig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
China, Japan   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
China   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis   
Cucurbita   

Synoniem
niet beschikbaar   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
rosaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Pyrus   
cucurbita   

species
P. communis   
pepo   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits