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Poire et Sapota


Sapota et Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,23 g  
26
10,40 g  
99+

Fibre
3,10 g  
20
1,50 g  
33

Sucre
9,75 g  
31
0,00 g  
99+

Protéine
0,36 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg  
26
-  

Choline
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23

Graisse
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17

Magnésium
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Oméga 6s
93,00 mg  
20
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Teneur en eau
83,96 g  
99+
89,70 g  
15

Cendre
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
40,00 kcal  
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
39,00 kcal  
40

Calories sous forme séchée
262,00 kcal  
37
56,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
40,00 kcal  
39

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
282,00 kcal  
29
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Été, Hiver  
Hiver  

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
Yes  
-  

Couleur
Jaune  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
-  

Forme
Poire  
Rond  

Texture
Granuleux  
Charnu  

Goût
Croquant, Doux  
Douceâtre  

Origine
Chine, Japon  
Amérique Centrale, Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
5-7.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Émirats arabes unis  

Top Exportateur
Chine  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
Pyrus  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Pyrus  
Cucurbita  

Espèce
P. communis  
Pepo  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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