Zuhause
Vergleichen Früchte


Birne und Sapota


Sapota und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
10,40 g  
99+

Faser
3,10 g  
20
1,50 g  
33

Zucker
9,75 g  
31
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,36 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
-  

Cholin
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23

Fett
0,14 g  
39
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17

Magnesium
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
93,00 mg  
20
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Wassergehalt
83,96 G  
99+
89,70 G  
15

Asche
0,32 G  
38
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Winter  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
ja  
-  

Farbe
Gelb  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Weiß  
-  

Gestalten
Birne  
Runden  

Textur
Körnig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Süßlich  

Herkunft
China, Japan  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7.5  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
UAE  

Top Exporteur
China  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Cucurbita pepo  

Synonym
Pyrus  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Pyrus  
Cucurbita  

Spezies
P. communis  
pepo  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte