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Poire vs Sapota


Sapota vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,23 g   
26
10,40 g   
99+

Fibre
3,10 g   
19
1,50 g   
31

Sucre
9,75 g   
24
0,00 g   
99+

Protéine
0,36 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg   
23
Non disponible   

Choline
5,10 mg   
24
Non disponible   

Graisse
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnésium
7,00 mg   
28
26,00 mg   
8

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphore
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
22,00 mg   
24

Oméga 6s
93,00 mg   
20
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Non disponible   

Teneur en eau
83,96 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
0,32 g   
37
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans Pie
282,00 kcal   
27
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Été, Hiver   
Hiver   

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
Yes   
Indisponible   

Couleur
Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Indisponible   

Forme
Poire   
Rond   

Texture
Granuleux   
Charnu   

Goût
Croquant, Doux   
Douceâtre   

Origine
Chine, Japon   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5-7.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
Chine   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Pyrus   
Cucurbita   

Espèce
P. communis   
Pepo   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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