Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Peer vs Sapota Nutrition
f
Peer
Sapota
Sapota vs Peer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
10,40 g
99+
Vezel
3,10 g
20
1,50 g
33
Suiker
9,75 g
31
0,00 g
99+
Eiwit
0,36 g
99+
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
38
245,10 mcg
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
17
0,30 mcg
39
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
26
-
choline
5,10 mg
29
6,10 mg
23
Dik
0,14 g
39
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
263,00 mg
25
Ijzer
0,18 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
9,00 mg
36
26,00 mg
17
Magnesium
7,00 mg
28
26,00 mg
8
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
27,00 mg
19
Mangaan
0,05 mg
99+
0,10 mg
35
Koper
0,08 mg
27
0,10 mg
22
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
22,00 mg
26
Omega 6s
93,00 mg
20
13,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
8,00 mg
20
-
Water inhoud
83,96 g
99+
89,70 g
15
As
0,32 g
38
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Peer en vlierbes
Peer en Cherimoya
Peer en Feijoa
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
vlierbes
Cherimoya
Low Calorie Fruits
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Sapota en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Sapota en Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Sapota en gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits